アイソレーション– tag –

YouTubeのジャズダンス動画を使った家での練習方法を解説。畳1枚分・部屋の中央・鏡の前など家の広さ別にできるメニューと、スマホで撮って直す3ステップ、1回20分の練習の組み方を紹介します。

ジャズダンスの踊りの基本を、アイソレーション・ステップ・ターン・ジャンプの4つに分けて解説。8カウントで練習できるメニュー表や、ふらつくときの見直し方、1週間の練習の組み方も紹介します。