ジャズダンスの種類｜シアター・コンテンポラリー・ファンクの違い

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ジャズダンスの種類は、なぜこんなに多いの？

ジャズダンスは、アメリカでジャズ音楽とともに生まれ、ミュージカルの舞台や映画を通して広まったと一般に説明されます。その途中で、バレエの基礎やストリートダンスのノリなど、いろいろな要素を取り入れてきたんです。

だから同じ「ジャズダンス」でも、バレエ寄りのきれいな踊りもあれば、ヒップホップ寄りのかっこいい踊りもあります。種類の名前は、その「寄り方」を表していると考えると分かりやすいですよ。

共通している基礎は同じです

種類はたくさんありますが、土台になる基礎はほとんど共通しています。体の各部分を別々に動かすアイソレーション、その場で回るターン、ジャンプ、キック、ストレッチです。

基礎が共通しているので、ある種類から別の種類に移っても、積み重ねてきた練習はむだになりません。最初の1つで悩みすぎなくて大丈夫です。

呼び方は教室ごとに違います

ここが大事なところです。種類の呼び方や中身は、スタジオや先生によって違います。

例えば、「ジャズ」としか書かれていないクラスでも、実際にはシアター寄りのこともあれば、リリカル寄りのこともあります。名前だけで決めず、体験や見学で中身を確かめるのがいちばん確実なんです。

主な種類を、曲・衣装・動きの大きさ・表現で比べました

『結局、どの種類がどんな踊りなの？』という疑問に答えるために、主な種類を4つの項目で並べてみました。これはこの記事独自の分け方です。

表の中身は、一般的な傾向です。先生によって選ぶ曲や振りは変わるので、「こういう雰囲気が多い」くらいに受け取ってください。

シアタージャズダンス：ミュージカルのように大きく

シアタージャズは、ミュージカルの舞台のように、客席の後ろの人まで届くよう大きく見せる踊りです。腕を遠くまで伸ばし、顔の表情もはっきりつけます。

例えば、明るい曲で両腕を斜め上に広げ、満面の笑顔で止まるポーズがよく出てきます。物語の登場人物になりきるような楽しさがあるんです。

シアタージャズのレッスンでは、ターンやジャンプ、キックなどの大きな技がよく出てきます。振りの途中で、歩きながら笑顔で客席に手を振るような演技が入ることもあります。

リリカルジャズ：歌詞と気持ちを踊る

リリカルジャズは、歌詞のある曲の気持ちを踊りで表す種類です。バラードのようなゆったりした曲が多く、動きはなめらかにつながります。

『踊りで泣ける感じを出したい』という方には、とても合いやすい種類ですよ。

リリカルでは、動きと動きの間を止めずに、流れるようにつなぐことが大事にされます。例えば、腕をゆっくり下ろしながら、同時に体を横に倒していくような動きです。

歌詞の言葉に合わせて、手で胸を押さえたり、遠くに手を伸ばしたりすることもあります。気持ちを込めやすいので、表現するのが好きな方にはたまらない種類です。

コンテンポラリージャズ：自由で、床も使う

コンテンポラリージャズは、型にとらわれず、床に座ったり転がったりする動きも使う自由な踊りです。見ている人に何かを感じてもらう表現が中心になります。

ジャズダンスの技術を使いながら、もっと自由に表現したいという方に向いています。

床に座ったところから立ち上がる、体を丸めてからゆっくり開く、といった動きがよく出てきます。決まった振りよりも「どう感じて動くか」を大切にするので、同じ振りでも踊る人によって印象が変わるんです。

床を使うので、レッスンでは長ズボンや、ひざが出ない服を選ぶ人もいます。

ジャズファンク：ストリートのノリを足して

ファンクジャズ（ジャズファンク）は、ジャズの動きに、ストリートダンスのノリや力強さを混ぜた種類です。ジャズヒップホップと呼ばれるクラスも近い雰囲気です。

音の頭で腕をバシッと止めたり、腰を使ってリズムを刻んだりと、メリハリのある動きが特徴です。表情もクールに決める場面が多く、かっこいい踊りが好きな方に人気があります。

ヒップホップとの違いが気になる方は、ジャズダンスとヒップホップの違いで4項目に分けて比べています。

ガールズジャズ・ヒールジャズ：女性らしさを見せる

ガールズジャズは、腰や肩の動き、歩き方、目線を使って女性らしさを見せる種類です。ヒールを履いて踊るクラスはヒールジャズと呼ばれることもあります。

ウォーク（歩き方）やポーズの振りが多いので、ターンやジャンプに自信がなくても入りやすい種類です。歩くだけで雰囲気が出るので、踊り始めてすぐに「それっぽく」見えるのがうれしいところですね。

ヒールでの始め方はヒールで踊るジャズダンスでくわしく紹介しています。

テーマパークダンス：笑顔で元気に

テーマパークダンスは、パレードやショーのような明るく元気な踊りです。笑顔を絶やさず、大きく手を振るような動きが多く出てきます。

曲に合わせて元気にステップを踏み、客席に届くように大きく表情をつけます。踊る人自身が楽しんでいることが、そのまま見ている人に伝わる踊りなんです。

K-POPのような明るいジャンルとあわせて、テーマパークジャズダンスとK-POPジャズで楽しみ方をまとめています。

やりたいことから逆引きする、種類の選び方

種類の説明を読んでも、『自分にはどれが合うの？』と迷いますよね。そんな時は、種類の名前からではなく、やりたいことから選んでみてください。

迷ったら、好きな曲から考えてみましょう

やりたいことがはっきりしない時は、普段よく聴く曲から考えるのも良い方法です。ミュージカル曲が好きならシアター、バラードが好きならリリカル、ビートの強い曲が好きならジャズファンク、という具合です。

体を動かして相性を確かめる方法

家でも、種類ごとの雰囲気を少し試すことができます。同じ8カウントの振りを、3通りの気持ちで踊ってみてください。

どれが一番気持ちよかったかが、あなたに合う種類の手がかりになります。正解はないので、楽しく踊れたものを選んで大丈夫です。

種類ごとの服装と足元の目安

種類によって、合いやすい服装や足元も少しずつ違います。体験に行く前の参考にしてみてください。

ただし、足元の決まりは教室ごとに違います。靴下や裸足の選び方はジャズダンスは靴下？裸足？でまとめています。

初心者はどの種類から始めるのがいい？

『いきなりコンテンポラリーやシアターは難しそう』と感じる方もいますよね。結論から言うと、初心者は「入門」「基礎」と書かれたクラスから始めるのが安心です。

種類ごとの始めやすさ

これはあくまで目安です。初心者向けのシアタークラスやコンテンポラリークラスもあるので、気になる種類があれば、その種類の入門クラスを探してみてください。

種類を移るタイミングの目安

入門クラスに慣れてきたら、気になる種類のクラスに移ってみるのもいいですよね。移るタイミングは人それぞれですが、次のような状態になったら1つの目安です。

全部そろっていなくても、気になる種類があるなら体験してみて大丈夫です。合わなければ、入門クラスに戻ればいいだけですよ。

バレエの基礎が活きる種類

シアタージャズやリリカルジャズ、コンテンポラリージャズは、バレエの基礎が活きる場面が多い種類です。ターンの軸やつま先の伸ばし方が、踊りの見栄えに直結するんです。

バレエの基礎とジャズの動きのつながりは、ジャズダンスとバレエの違いで対応表にまとめています。

誰が踊るかで選ぶのもアリです

種類の選び方は、踊る人の状況によっても変わります。例えば、子どもの習い事なら、明るい曲で楽しく踊れるテーマパークダンスや入門のジャズから始める家庭も多いです。

もちろん、これに当てはまらなくても問題ありません。男性がリリカルを踊っても、大人がテーマパークダンスを楽しんでも、どれも素敵な選び方です。

よくある相談：シアターダンスとの違いは？種類は先生で変わる？

ジャズダンスの種類については、ネットの相談でもたくさんの質問が寄せられています。特に閲覧の多い相談を3つ選んで、編集部の考えをまとめました。

「ジャズダンスとシアターダンスの違いは？シアタージャズはジャズの一種？」

シアタージャズは、ジャズダンスの種類の一つとして紹介されることが多いです。ジャズダンスの技術を使って、ミュージカルのような舞台向けの踊りをするイメージですね。

「シアターダンス」という呼び方は、ジャズに限らず、舞台で踊るダンス全般を指して使われることもあります。教室によって使い方が違うので、気になる時はクラスの説明を確かめてみてください。

『シアターをやるなら、普通のジャズはやらなくていい？』と思う方もいるかもしれません。ただ、シアタージャズも土台はジャズの基礎なので、両方を行き来しながら上達していく人が多いですよ。

「コンテンポラリーダンスとジャズダンスは、何が違う？」

よく言われる違いは、決まった型がどれくらいあるかです。ジャズダンスにはターンやキックなどの決まった技があり、曲のリズムに合わせて踊ることが多いです。

コンテンポラリーは、型にとらわれず、床を使ったり、音楽に合わせずに動いたりと、より自由な表現をします。その間にあるのが、ジャズの技術で自由に表現するコンテンポラリージャズです。

「同じジャズダンスのクラスなのに、先生によって振りが全然違う」

これは、とてもよくあることです。同じ「ジャズダンス」のクラスでも、先生が得意な種類によって、リリカル寄りになったり、シアター寄りになったりします。

例えば、こんな会話が生まれることもあります。

「火曜のジャズは、切ないバラードでなめらかな振りだった」「土曜のジャズは、明るい曲でターンが多かったよ」

これは悪いことではなく、いろいろな種類を味わえるチャンスでもあります。いくつかのクラスを体験して、自分が好きな雰囲気の先生を見つけてみてください。

自分に合う種類は、先生に聞くのが早道です

種類を自分だけで決めようとすると、なかなか決められないこともありますよね。実は、先生に一度踊りを見てもらうと、「あなたはこの種類が合いそう」と教えてもらえることが多いんです。

ただ、『近くの教室には、やりたい種類のクラスがない』『人前で踊るのはまだ恥ずかしい』ということもあると思います。

そんな時は、オンラインのマンツーマンで先生に見てもらう方法もあります。ジャズの中でも踊りたい雰囲気を伝えて、合う先生を紹介してもらえるサービスなら、近くにクラスがなくても始められます。

もちろん、近くの教室でいろいろなクラスを体験してみるのも良い方法です。自分が楽しいと思える種類に出会えれば、それが一番の正解ですよ。

よくある質問

服装の選び方はジャズダンスのウェアでまとめています。

まとめ

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