ジャズダンスとヒップホップの違い｜どっちが向いている？

当サイトの記事は編集部がダンススクールや協会の公式サイトなどの公開情報を調べて独自に執筆しています。記事内にダンスレッスンへの案内（広告）を含みます。

ジャズダンスとヒップホップは、何がいちばん違う？

ジャズダンスは、アメリカでジャズ音楽とともに生まれ、ミュージカルの舞台や映画を通して広まったと一般に説明されます。バレエの基礎を取り入れて発展したので、姿勢やつま先、ターンを大事にするんです。

一方のヒップホップは、ストリートで生まれた踊りです。ひざのバウンスでリズムを刻み、力を抜いたノリで見せる場面が多くなります。

例えば、同じ明るいポップスの8カウントを踊っても、ジャズダンスなら胸を引き上げて腕を大きく広げます。ヒップホップなら、ひざを曲げて重心を低くし、肩や首でリズムを取ることが多いですよね。

「どっちも踊れる人」が多い理由

実は、ジャズダンスの先生がヒップホップのクラスを持っていることも珍しくありません。どちらもアイソレーション（体の一部だけを動かす練習）を基礎にしているからです。

基礎のトレーニングには共通点が多いので、片方を続けていると、もう片方に移った時にも土台が役に立ちます。最初の1つで迷いすぎなくて大丈夫ですよ。

動画を見て見分けるコツ

ダンス動画を見ていて『これってジャズ？ヒップホップ？』と迷うこともありますよね。そんな時は、次の3か所を見てみてください。

例えば、友達とこんな会話になったとします。

「この振り、ジャズっぽいね」「でも、ひざはずっと曲がってるよ」

こういう踊りは、ジャズとヒップホップを混ぜたジャンルであることが多いんです。後ほどくわしく紹介しますね。

リズム・体の使い方・服と靴・曲の4項目で比べてみました

『違いは分かったけど、実際のレッスンでは何が変わるの？』と思いますよね。ここでは、踊る時に実感しやすい4つの項目で並べてみました。

リズムの取り方：アップとダウン

ヒップホップでは、拍に合わせてひざを曲げて体を沈める「ダウン」がまず出てきます。音の頭で体が下に落ちる感覚です。

ジャズダンスは、拍の頭で体を引き上げたり、ピタッと止めたりする場面が多くなります。ダウンを使うこともありますが、上に伸びる方向の印象が強いんです。

この練習を8カウント4回ずつやるだけでも、体の好みが分かってきます。気持ちよく続けられたほうが、あなたに合うジャンルの手がかりになります。

体の使い方：伸ばすか、沈めるか

ジャズダンスでは、つま先を伸ばす、指先まで意識する、背中をまっすぐ保つ、といった「線」の美しさがよく注目されます。

ヒップホップは、ひざや腰をやわらかく使って、全体のノリで見せます。線よりも「グルーヴ（体全体で出すノリ）」が大事にされるんです。

服と靴：見せたいものが違う

ジャズダンスは手足の線を見せたいので、体に沿ったTシャツやジャズパンツが合います。足元はジャズシューズ・靴下・裸足など、教室ごとに決まりが違います。

ヒップホップはゆったりした服とスニーカーが定番です。大きめの服のほうが動きが大きく見えるからですね。

服装のくわしい選び方はジャズダンスのウェアでまとめています。

曲：踊りたい曲から選ぶのも正解

ジャズダンスの曲は、ジャズ音楽に限りません。ポップスやR&B、ミュージカル曲など、メロディが印象的な曲で踊ることが多いです。

ヒップホップは、ビートがはっきりした曲が中心です。普段聴いていてテンションが上がる曲がどちらに近いかで考えてみてください。

1回のレッスンの流れも少し違います

レッスンの流れは教室によって違いますが、一般的な傾向をまとめると次のようになります。

ジャズダンスのクラスでは、ターンやジャンプの練習に時間を使うことが多いです。ヒップホップでは、リズムの取り方そのものを繰り返し練習する時間が長めになります。

どちらも最後は振り付けを通して踊るので、『ついていけるかな』と心配しなくても大丈夫です。初心者クラスなら、8カウントずつ区切って教えてもらえます。

ジャズヒップホップ・ジャズファンクは何が違う？

『ヒップホップジャズダンスって、ジャズとヒップホップのどっち？』と気になる方もいますよね。結論から言うと、両方のいいところを混ぜたジャンルです。

ジャズダンスの名前がついていても、ヒップホップのノリが半分以上入っていることもあります。逆に、ヒップホップのクラスでもジャズのようなターンが入ることもあるんです。

ジャズファンクとジャズヒップホップの違い

この2つは、教室によってはほぼ同じ意味で使われることもあります。よく言われる違いは、次のような傾向です。

ただ、ここはクラスを担当する先生によってかなり違います。名前だけで決めず、体験レッスンで一度踊ってみるのが確実ですよ。

ジャズの種類はほかにもあります。シアタージャズやリリカルジャズなどの違いは、ジャズダンスの種類で並べて比べています。

混ぜたジャンルは、どんな人に合う？

K-POPのような振り付けは、ジャズとヒップホップの両方の要素が入っていることが多いです。どちらか一方に決めにくい時は、混ぜたジャンルのクラスを体験してみるのも手です。

家で1分だけ試してみましょう

混ぜたジャンルの感覚は、家でも少しだけ試せます。好きな曲を1曲かけて、次の順番で動いてみてください。

下はヒップホップ、上はジャズという組み合わせです。これが気持ちよければ、ジャズヒップホップ寄りのクラスと相性が良いかもしれません。

どっちが向いている？30秒でできる診断チャート

ここからは、この記事の独自の診断です。上から順に答えて、あてはまる方へ進んでみてください。

診断のあとに確かめたいこと

診断の結果は、あくまで入口の目安です。実際に体を動かしてみると、思っていたのと違う方が楽しいこともあります。

3つ以上当てはまれば、そのクラスとの相性は良いと考えて大丈夫です。体験レッスンの流れはジャズダンスの体験レッスンでくわしく紹介しています。

目的別の選び方

子どもの習い事として考えている方は、キッズジャズダンスの習い事も参考にしてみてください。

続けた先で伸びやすいところ

どちらを選んでも、続けるうちに身につくことがあります。続けた先の姿をイメージしておくと、選ぶ時の手がかりになりますよ。

例えば、ジャズダンスを続けた人がヒップホップに挑戦すると、ポーズの止め方がきれいだとほめられることがあります。反対に、ヒップホップ経験者がジャズを始めると、リズムの取り方がうまいと言われやすいんです。

男性で始めたい方は、男性のジャズダンスもあわせて読んでみてください。

よくある相談：難しいのはどっち？独学でもできる？

ジャズダンスとヒップホップの違いについては、ネットの相談でも同じような悩みがたくさん寄せられています。特に多い相談を3つ選んで、編集部の考えをまとめました。

「ジャズダンスとヒップホップ、どちらが難しいですか？」

結論から言うと、難しさの種類が違うので、一概には比べられません。

ジャズダンスは、つま先を伸ばす・ターンで軸を保つなど、きれいに見せるための基礎に時間がかかります。ヒップホップは、ノリやグルーヴを体になじませるのに時間がかかる人が多いです。

『運動が苦手だから、簡単な方がいい』と思う方もいますよね。ただ、どちらも初心者クラスなら基礎から教えてもらえます。難しさより「好きかどうか」で選んだ方が続きやすいですよ。

「子どもに習わせるなら、ジャズとヒップホップどちらから？」

「ダンスをきちんとするなら、どちらから始めるべきか」という相談もよく見かけます。

ジャズダンスはバレエ寄りの基礎（姿勢・つま先・ターン）を学べるのが良いところです。ヒップホップはリズム感やノリを楽しく身につけやすいのが良いところです。

どちらも基礎のアイソレーションは共通なので、子どもが楽しそうに踊れた方を選ぶのが一番です。迷ったら両方を体験して、帰り道に「どっちが楽しかった？」と聞いてみてください。

子どもは、大人が思っている以上に、自分の好きな雰囲気をはっきり持っています。「先生がかっこよかった」「曲が好きだった」というような理由でも、続ける力になります。

「ジャズダンスもヒップホップも、独学で上達できますか？」

動画を見て振りを覚えることは、独学でもある程度できます。ただ、自分の癖は人に見てもらわないと気づきにくいんです。

例えば、「腕を伸ばしているつもりなのに、ひじが曲がっている」「ダウンのつもりが、上半身だけ動いている」といった癖です。鏡と動画で確かめていても、なかなか自分では見抜けません。

『動画を見ながら毎日練習しているのに、上手くなった気がしない』という方もいますよね。それは練習量の問題ではなく、直すところが分かっていないだけということも多いんです。

家での練習メニューは、ジャズダンスの家での練習方法で紹介しています。

先生に見てもらうと、違いが体で分かります

ジャズダンスとヒップホップの違いは、言葉で読むより、先生に一度見てもらう方が早く分かります。「あなたの体は今、上に伸びているか、下に沈んでいるか」を、その場で教えてもらえるからです。

先生に相談する時は、こんなふうに伝えると話が早く進みます。

「ジャズとヒップホップで迷っています。どちらが今の自分に合いそうですか」「好きな曲はこういう感じです」

好きな曲を1曲スマホに入れておくと、先生もイメージしやすくなります。踊りたい雰囲気を言葉にするのは難しいので、曲で伝えるのがいちばん簡単なんです。

ただ、『近くにダンス教室がない』『人前で踊るのはまだ恥ずかしい』という方もいますよね。

そんな時は、オンラインのマンツーマンレッスンで先生に見てもらう方法もあります。ジャズもヒップホップも同じサービスで選べるところなら、両方を試してから決めることもできます。

もちろん、近所の教室に通うのも、独学で楽しむのも素敵な選び方です。自分の生活に合う方法で、まず一歩を踏み出してみてください。

習い方の目安

初めて習う方の流れは、ジャズダンス初心者が最初にやることでまとめています。

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

ジャズダンスとは？特徴・種類・始め方をやさしく解説

ジャズダンスの種類｜シアター・コンテンポラリー・ファンクの違い

ジャズダンス初心者が最初にやること｜体験から3か月の流れ