ジャズダンスの体験レッスン｜持ち物・流れ・当日の心構え

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ジャズダンスの体験レッスンって、どんな感じ？

体験の形は教室によって違います。通常のクラスに混ざって受ける形もあれば、体験の人だけを集めた回や、先生と1対1で受ける形もあるんです。

どの形が合うかは、あなたの気持ち次第です。『いきなり大人数のクラスは不安』なら、体験の人だけの回や1対1の形を選ぶのも良い方法ですよ。

ジャズダンスそのものがどんな踊りか先に知りたい方は、ジャズダンスとは？特徴・種類・始め方を読んでおくとイメージがわきやすくなります。

1回のレッスンの一般的な流れ

ジャズダンスのレッスンは、だいたい次の順番で進みます。順番を知っておくだけでも、当日の緊張がずいぶん違いますよ。

最後の振り付けは、8カウントずつ区切って教えてもらえることが多いです。全部覚えられなくても大丈夫なので、楽しめたかどうかを大事にしてみてください。

申し込み・当日・終わった後の3段階チェックリスト

『何を準備して、何を聞けばいいの？』と迷いますよね。ここがこの記事の中心です。

体験レッスンを3つの段階に分けて、それぞれ「やること・聞くこと・決めること」を表にまとめました。

申し込みの時のチェック

申し込みの時に聞いておきたいのは、クラスのレベルと持ち物です。特にレベルは大事なところなんです。

問い合わせの時は、こんな聞き方で十分です。

「ダンスは初めてですが、体験できる初心者クラスはありますか」「当日は靴下で参加しても大丈夫ですか」

当日のチェック

当日は、レッスン開始の少し前に着くようにしましょう。受付や着替えに時間がかかることがあるからです。

緊張した時は、後ろの列で大丈夫

初めての体験では、鏡の前に立つだけで緊張してしまいますよね。そんな時は、後ろの列に立って、前の人の動きを見ながら踊ってみてください。

先生の見本と前の人の動きが両方見えるので、振りを追いかけやすくなります。慣れてきたら、少しずつ前に出てみましょう。

ストレッチの時間に体が硬いと感じても、気にしなくて大丈夫です。周りと比べず、自分が気持ちいいところで止めておきましょう。

終わった後のチェック

終わった後は、その場ですぐ入会を決めなくても大丈夫です。気になることを聞いて、家に帰ってから考える人もたくさんいます。

終わった後は、印象が新しいうちに感じたことをメモしておくのがおすすめです。いくつか体験した時に、比べやすくなりますよ。

料金の仕組みの考え方は、ジャズダンス教室の費用の仕組みでまとめています。

体験レッスンの持ち物と服装

『何を着ていけばいいの？』は、体験前にいちばん多い悩みかもしれません。結論から言うと、動きやすい服と、教室の決まりに合わせた足元があれば大丈夫です。

足元は、教室の決まりを先に確かめましょう

ジャズダンスの足元は、靴下・裸足・ジャズシューズなど、教室やクラスで決まりが違います。体験の時は、靴下で受けられる教室も多いです。

持ち物にシューズの指定があっても、体験の間は貸し出しがあることもあります。申し込みの時に聞いておくと安心ですよ。

足元のくわしい選び方は、ジャズダンスは靴下？裸足？で紹介しています。

服は、新しく買わなくても大丈夫

体験のために、わざわざダンスウェアを買う必要はありません。普段の運動着で動きやすいものがあれば十分です。

続けると決めてから、ジャズパンツなどをそろえていけばいいんです。ウェアの選び方はジャズダンスのウェアでまとめています。

髪と小物も、少しだけ気をつけて

髪が長い方は、顔にかからないようにまとめておきましょう。ターンや振りで髪が顔にかかると、前が見えにくくなるからです。ポニーテールやお団子なら、動いても崩れにくいですよ。

アクセサリーや腕時計は、踊る前に外しておくのがおすすめです。振りの途中で引っかかったり、落としたりする心配がなくなります。

髪のまとめ方はジャズダンスの髪型で紹介しています。

よくある相談：向いているか分からない・服装・レベル選び

体験レッスンについては、ネットの相談でも同じような悩みがよく見られます。閲覧の多い相談から3つを選んで、編集部の考えをまとめました。

「自分に向いているか分からないので、まず体験だけしてみたい」

その考え方は、とても良いと思います。向いているかどうかは、実際に体を動かしてみないと分からないものなんです。

体験は1回だけでなく、いくつかの教室やクラスで受けてみるのもおすすめです。比べてみると、自分が楽しいと感じる雰囲気が見えてきます。

ワークショップやオープンクラスのような、1回だけ参加できるレッスンを使う方法もあります。入会を前提にせず、ジャズダンスの雰囲気を味わえるのが良いところですね。

「初めての体験、服装はどうすればいい？」

動きやすいTシャツとスウェットやレギンスで大丈夫です。足元は教室の決まりに合わせましょう。

『みんなおしゃれなウェアだったら浮きそう』と心配する方もいますよね。ただ、体験の人は普段着に近い服装で来ることも多いので、気にしなくて大丈夫ですよ。

「うっかり中級のクラスに体験を申し込んでしまった」

体験の日が来る前に、教室に連絡して相談してみてください。初心者クラスへの変更ができることもあります。

レベルが合わないクラスで体験すると、楽しさより大変さが残ってしまうこともあります。体験は「自分のレベルに合ったクラス」で受けるのが、教室との相性を正しく見るコツです。

ダンスの経験がある方でも、教室が初めてなら入門や初級から体験してみるのもおすすめです。教室ごとに基礎の進め方が違うので、まずは様子を見てからレベルを上げても遅くありません。

体験で「また来たい」と思えたら、続け方を決めましょう

体験が終わって『楽しかった』と思えたら、それが一番の収穫です。次は、どう続けるかを考えてみましょう。

体験の帰り道に、こんなことを自分に聞いてみてください。

「来週もまた、この時間にここへ来たいと思う？」

すぐに「うん」と思えたなら、相性は良いと考えていいはずです。少しでも迷いがあるなら、その理由をメモしておきましょう。

考えたいサインがあっても、ジャズダンスが合わないわけではありません。別のクラスや教室を体験してみると、合うところが見つかることも多いです。

いくつ体験してから決める？

体験をいくつ受けるかに決まりはありません。ただ、比べる相手がいると、自分に合う教室がはっきりしやすくなります。

迷ったら、2〜3か所を目安にしてみてください。「ここなら続けられそう」と思えた場所が見つかったら、そこで決めて大丈夫です。

ただ、『近くに通える教室がない』『人前で踊るのはまだ恥ずかしい』という方もいますよね。そんな時は、オンラインのマンツーマンで先生に見てもらう方法もあります。無料カウンセリングから体験レッスンへ進めるサービスなら、自宅から気軽に試せます。

もちろん、近くの教室で体験を重ねるのも、自分に合う場所を見つける良い方法です。気になるところから、一つずつ試してみてください。

教室の選び方はジャズダンススタジオの選び方、始めてからの流れはジャズダンス初心者が最初にやることでくわしく紹介しています。

よくある質問

まとめ

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